O efeito do treinamento mat pilates combinado com exercícios aeróbios comparado ao treinamento mat pilates na pressão arterial em mulheres com hipertensão : um estudo controlado randomizado

Abstract

Objetivo: Determinar os efeitos do Mat Pilates (MP) versus MP suplementado com exercício aeróbio (EA) em comparação a um grupo sem intervenção na pressão arterial (PA) ambulatorial de mulheres com hipertensão. Métodos: Trata-se de um ensaio clínico randomizado de três braços, de grupos paralelos, que avaliou sessenta mulheres hipertensas com idade entre 30 e 59 anos. A intervenção durou 16 semanas e as participantes foram alocadas em três grupos: apenas Mat Pilates (MP), Mat Pilates com séries alternadas de EA em esteira (MP+EA) e Grupo Controle (GC), sem exercícios. Os desfechos primários foram os efeitos das intervenções sobre a PA ambulatorial avaliada nos períodos de análise de 24 horas, vigília e sono. Resultados: A análise de variância de duas vias (ANOVA), não revelou diferenças estatisticamente significativas nas comparações entre os grupos na análise do período de 24 horas para a pressão arterial sistólica (GC vs MP=3,3, intervalo de confiança de 95% [IC]= -7,1 a 13,8; MP vs MP+AE=0,7, IC 95%=-4 a 5,4; GC vs MP+AE=4,0, IC 95%=- 5,2 a 13,4), pressão arterial diastólica (GC vs MP=2,2, IC 95%=-5,6 a 10,0; MP vs MP+AE=1,1, IC 95%=-4,3 a 6,5; GC vs MP+AE=3,3, IC 95%=-3,8 a 10,4) e frequência cardíaca (GC vs MP = 3,4, 95% IC=-2 a 8,8; MP vs MP+AE=2,0, 95% IC=-3,4 a 7,5; GC vs MP+AE=5,4, 95% IC=-0,8 a 11,8). As análises de vigília e sono também apresentaram comportamento semelhante e não revelaram diferenças estatisticamente significativas entre os grupos. Além disso, na análise da responsividade baseada na diferença clínica mínima importante, não foram observadas diferenças entre os grupos. Conclusão: A magnitude da diminuição da PAS durante o período de análise de 24 horas foi de -3 e -5,48 mmHg para os grupos MP e MP+AE, sem diferenças para responsividade entre os grupos. Nossos resultados sugerem que MP suplementado ou não com EA pode ser uma alternativa de tratamento adjuvante para mulheres hipertensas em uso de medicação anti-hipertensiva.