Múltiplas imersões em água gelada atenuam o dano muscular, sem alterar a inflamação sistêmica e a recuperação da função muscular : estudo controlado, paralelo e randomizado

Abstract

O objetivo do presente estudo foi investigar o efeito de múltiplas imersões em água gelada (IAG) após o dano muscular induzido pelo exercício (DMIE) sobre a recuperação da função muscular, marcadores de dano muscular, inflamação e degradação da matriz extracelular (MEC). Vinte e nove homens fisicamente ativos foram aleatoriamente distribuídos entre os grupos controle (n = 15) ou IAG (n = 14). O grupo IAG realizou 4 imersões (10° C, durante 20 min cada), uma imediatamente após o DMIE e as outras a cada 24 h durante 72 h, enquanto o grupo controle permaneceu em posição sentada durante os períodos correspondentes às imersões. Força muscular, altura do salto vertical, espessura muscular, dor muscular de início tardio (DMIT), cretina quinase (CK), proteína C-reativa (PCR), concentrações de citocinas inflamatórias (fator de necrose tumoral alfa, interleucina (IL)-6, IL-1 alfa e IL-10) e atividade de metaloproteinase-2 de matriz (MMP-2) foram avaliadas Pré, Pós, 24, 48, 72, 96 e 168 h após o DMIE. Não foi encontrada diferença significativa entre os grupos experimentais para força muscular, altura do salto vertical, PCR, concentrações de citocinas inflamatórias e atividade de MMP-2 (p > 0,05). Às 24 h após o DMIE, a espessura muscular no grupo IAG retornou aos valores pré e apresentou-se significativamente reduzida em relação ao grupo controle (p = 0,04). Às 168 h após o DMIE, a DMIT apresentou diferença significativa entre os grupos (p > 0,05), retornando aos valores pré no grupo IAG (p = 0,11). A CK, às 72 h após o DMIE, retornou aos valores pré no grupo IAG e, às 168h após o DMIE, foi observada diferença significativa entre os grupos (p = 0,02), quando atingiu seu pico no grupo controle (p = 0,01). Conclui-se que múltiplas IAG após o DMIE atenuaram o dano muscular, sem alterar a recuperação da função muscular, inflamação e degradação da MEC.