Efeitos de uma intervenção multiprofissional de promoção do estilo de vida saudável no risco cardiometabólico, em Bombeiros Militares do Distrito Federal

Abstract

A atividade profissional de bombeiros apresenta elevadas demandas físicas e emocionais, sendo bem estabelecida como atividade de risco à saúde, com elevado risco cardiometabólico. Assim, ações de promoção da saúde visando a redução de fatores de risco cardiometabólicos (FRCM) em bombeiros são necessárias. Objetivos: Investigar os efeitos de uma intervenção multiprofissional de promoção de hábitos de vida saudáveis sobre FRCM em bombeiros brasileiros. Métodos: 49 bombeiros militares (BM) do sexo masculino foram avaliados no período inicial e final da intervenção. O programa teve como objetivo reduzir os FRCM, tendo como base uma intervenção de estilo de vida saudável, com foco na prática regular de exercícios, aumento da atividade física (AF), redução do comportamento sedentário (CS), adoção da alimentação saudável e higiene do sono. Os FRCM foram considerados presentes quando: IMC ≥30kg/m2 , pressão arterial sistólica ou diastólica ≥130/85 mmHg, triglicerídeos ≥150mg/dL, colesterol HDL <40 mg/dL e glicemia ≥100 mg/dL, sendo a síndrome metabólica positiva quando da vigência de pelo menos três desses fatores, conforme critério proposto pelo ATP III. A AF, qualidade da alimentação e do sono foram avaliados por acelerometria, pela escala de dieta mediterrânea e pelo índice de qualidade de sono de Pittsburgh, respectivamente. Avaliou-se ainda o risco cardiovascular (RCV) com base nos critérios da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Para as comparações pré e pósintervenção, foi utilizado o teste de McNemar, Wilcoxon e Mann-Whitney. Resultados: Após a intervenção, os participantes aumentaram a AF leve e moderada, reduziram o CS, e melhoraram a qualidade da alimentação e do sono. A proporção de BM com elevado e médio RCV reduziu de 47,0% para 34,7%. A prevalência de BM com elevada pressão arterial reduziu de 75,5% para 34,4% (p<0,01). Após 29 semanas, os BM apresentaram redução de peso, IMC, percentual de gordura e glicemia (p<0,01). Conclusão: Os resultados demonstram que uma intervenção multiprofissional, com sete meses de duração, com objetivo de promover um estilo de vida saudável baseado em treinamento físico, aumento da AF, redução do CS, alimentação saudável e higiene do sono foi efetiva para diminuir os fatores de risco cardiometabólico em bombeiros.