Efeitos de uma teleintervenção para a promoção do estilo de vida saudável na saúde cardiometabólica de Bombeiros Militares com baixos níveis de testosterona

Abstract

A atividade profissional de bombeiros envolve elevadas demandas físicas e emocionais, gerando significativa sobrecarga cardiovascular que pode precipitar desfechos cardiovasculares negativos. As doenças cardiovasculares (DCV) têm alta prevalência entre bombeiros e representam uma das principais causas de morbimortalidade entre esses profissionais. Baixos níveis de testosterona têm sido associados ao aumento do risco para DCV. Objetivos: Verificar o efeito de uma teleintervenção para a promoção do estilo de vida saudável na saúde cardiometabólica de bombeiros militares com baixos níveis de testosterona. Métodos: Trinta e quatro bombeiros participaram de uma intervenção de telessaúde de 12 semanas para promover um estilo de vida saudável. A intervenção consistiu em orientações individualizadas por telessaúde, visando a promoção de um estilo de vida saudável por meio da prática de atividade física, redução do comportamento sedentário, melhora dos hábitos alimentares e higiene do sono. Para avaliar os efeitos da intervenção foram mensuradas as variáveis nível de atividade física, aptidão cardiorrespiratória, qualidade de vida, qualidade do sono, sintomas de deficiência androgênica e práticas alimentares por meio de formulários online, e marcadores bioquímicos por meio exames de sangue, antes e após de 12 semanas de intervenção. Uma avaliação de acompanhamento também foi realizada três meses após o término da intervenção. Para as comparações pré-, pós-intervenção e após o seguimento, foram utilizados ostestes de Friedman, Wilcoxon e Q de Cochran. Resultados: Após a intervenção, os participantes apresentaram aumento da aptidão cardiorrespiratória (p=0,035), da prática regular de atividades física (p=0,026), melhoria da qualidade de vida (p=0,015), da qualidade do sono (p=0,038) e redução dos sintomas de deficiência androgênica (p=0,005). Além disso, também foi observada a importância da atividade física no aumento do colesterol HDL, visto que um aumento médio de 250 METs/min/sem representou um incremento médio de 1 mg/dl de HDL (p=0,008). Discussão: Neste estudo pioneiro no Brasil, a intervenção por meio de telessaúde mostrou-se como uma alternativa viável e eficaz na melhoria estilo de vida, impactando significativamente a saúde cardiometabólica dos bombeiros participantes. Destaca-se que os resultados adquirem especial importância neste grupo, visto que bombeiros constituem uma força de trabalho única, com elevada sobrecarga cardiovascular e, consequentemente, com risco maior risco cardiometabólico que a população em geral.