Mindfulness-Based Cognitive Therapy, Mood, and Autobiographical Memory Specificity

Abstract

Memória autobiográfica é a memória de uma pessoa sobre sua própria experiência de vida. Já asmemórias autobiográficas específicas se referem a experiências e eventos em particular, quepossuem localizações temporal e espacial definidas e que não duraram mais que um dia (e.g., “oshow que fui com meus amigos na viagem de faculdade”). A dificuldade de lembrar memóriasautobiográficas específicas, chamada de memória autobiográfica supergeneralizada ou reduzidaespecificidade de memória autobiográfica, é conhecida não apenas como uma característica doestado de humor deprimido, mas também como um marcador cognitivo estável de depressão eum marcador potencial de sensibilidade para depressão futura. A memória autobiográficasupergeneralizada está associada ao aumento da frequência de episódios depressivos e atentativas de suicídio. Além disso, a supergeneralização da memória pode indicar a progressãoda depressão, incluindo recaídas. Finalmente, descobriu-se que a memória autobiográficasupergeneralizada é um traço estável de depressão, mesmo em pacientes em remissão. Estudosprévios demonstraram que passar por um programa de Terapia Cognitiva Baseada emMindfulness (MBCT) pode aumentar a especificidade das memórias autobiográficas emparticipantes deprimidos. No entanto, poucos estudos investigaram os possíveis efeitos daMBCT sobre a especificidade da memória autobiográfica de participantes saudáveis. Osobjetivos do presente estudo foram os seguintes: avaliar os efeitos da intervenção MBCT sobre aespecificidade da memória autobiográfica de adultos saudáveis (sem histórico de depressão) e,posteriormente, avaliar os efeitos combinados da MBCT e de um procedimento de indução dehumor sobre a especificidade da memória autobiográfica da mesma amostra. A amostra final foicomposta por 71 adultos (56 mulheres) com idade entre 18 e 50 anos (M = 35, DP = 8). Esteestudo foi dividido em duas fases. A fase 1 (N = 71) avaliou os efeitos de um programa MBCT sobre a especificidade da memória autobiográfica de adultos sem histórico de depressão pormeio em um experimento fatorial misto 2 × 2 com participantes aleatoriamente designados paracondição MBCT (n = 35) ou condição controle (n = 36). Conforme previsto, os indivíduos dogrupo MBCT, mas não os do grupo controle, experimentaram aumento da especificidade damemória autobiográfica após o grupo MBCT de 8 semanas. Apesar das pontuações semelhantesde memória autobiográfica específicas no início do estudo, o grupo MBCT obteve memóriassignificativamente mais específicas pós-tratamento do que o grupo controle. Já na Fase 2, umestudo fatorial 2 × 2 × 2 foi conduzido para avaliar os efeitos do treinamento combinado deMBCT e um procedimento de indução de humor na especificidade da memória autobiográfica damesma amostra. No entanto, apesar da manipulação do humor ter se mostrado bem-sucedida, amemória autobiográfica foi maior para o grupo MBCT somente quando comparado ao grupocontrole e nenhum outro efeito principal ou de interação alcançou significância estatística. Comopreviamente mencionado, a Fase 2 teve como principal limitação uma linha de base não similarentre os grupos, portanto a interpretação desta fase deve ser feita com cautela. Em conclusão,esses achados dão suporte aos resultados de estudos anteriores sugerindo que o treinamento deMBCT aumenta a especificidade das memórias autobiográficas recuperadas. Além disso, opresente estudo estende os resultados dos estudos anteriores a uma amostra sem histórico dedepressão, apoiando a ideia de que a especificidade das memórias autobiográficas pode sertreinada com a MBCT. Embora intrigantes, devido às limitações metodológicas, paracompreender os resultados da segunda fase serão necessárias novas pesquisas que investiguem apossível relação entre MBCT e procedimentos de indução de humor sobre a especificidade damemória autobiográfica. Futuros estudos nesta área aparentam ser promissores, uma vez que osmarcadores cognitivos da depressão podem revelar como os indivíduos assintomáticos, porém vulneráveis à depressão, processam conteúdos emocionais de maneira diferente de indivíduosnão deprimidos.